乔治（冰人）威廉（Ving Rhames饰）是一个众所皆知的重量级拳击冠军。不过他犯了强奸罪，被送往专关重大罪犯的斯威瓦特监狱；而当时监狱里也有一个不败的拳手，叫做蒙若赫臣（Wesley Snipes饰）。他曾于一个待在狱里多年的黑帮老大─曼帝瑞布斯顿的面前，残忍地打倒另一个对手。 　　典狱长和守卫为了防止这两个拳手打起来，刻意将赫臣关在隔离牢房，并安排了一个室友明哥给冰人。冰人希望能在狱中当头头...